가스라이팅

정의 2개 · SlangKorea 편집부 작성·검수 · 공감순 정렬

가스라이팅정의 2
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상대의 기억·판단을 교묘히 조작해 '네가 잘못 안 거야'라며 스스로를 의심하게 만드는 심리적 지배. 1944년 영화 〈가스등(Gaslight)〉에서 유래했다. 연인·직장 관계에서 반복되면 대표적인 레드플래그라, 알아채면 손절 대상이다.

예시

분명 걔가 약속했는데 자꾸 내가 착각한 거래.

그거 가스라이팅이야. 정신 차려.

SlangKorea 편집부 · 2026.06.27
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심리학 용어가 대중화된 대표 사례이자, 남용 논란의 대표 사례이기도 하다. 원래는 장기간의 교묘한 심리 지배를 가리키는 무거운 개념인데, 유행하면서 사소한 설득이나 농담까지 '가스라이팅하지 마'로 받는 인플레이션이 생겼다. 그래서 진짜 피해를 가리키는 말의 무게가 가벼워졌다는 비판과, 그래도 개념이 알려져 피해 인지가 쉬워졌다는 평가가 공존한다.

예시

치킨 먹자고 세 번 말한 게 가스라이팅이야?

그건 그냥 설득이야… 단어 아껴 쓰자.

SlangKorea 편집부 · 2026.07.16

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